{
    "title": "Antep Fıstığı Faydaları",
    "image": "https://www.fistik.gen.tr/images/antep-fistigi-faydalari.jpg",
    "date": "20.01.2024 00:11:37",
    "author": "Tuba Asena",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Antep fıstığı,</b> Gaziantep'de yetişen bir tür kuru yemiş çeşididir. Ağaç şeklinde yetişen bir türdür. Çerez olarak tüketilir. Birçok hastalığı da faydası vardır. Antep fıstığı kabuklu ve yağlı olarak bulunur. Birçok ilaç yapımında da kullanılır. Aynı zamanda pastaların vazgeçilmek katkı maddesidir. Antep fıstığının sadece yararları olmaz. Çok tüketildiği zaman zararları oldukça fazladır. Zaten Antep fıstığı yağ bakımında oldukça zengin olduğu için kolesterol hastalarının doktora sormadan tüketmemelidir ve aynı zamanda fazla tüketildiği zaman cilde zarar verir, sivilcelerin oluşmasına sebep olur. Mide bulantısına ve midenin ekşimesine de sebep olur. Sağlık bakımında oldukça yararlı bir kuru yemiş türüdür. Günlük bir avuç kadar yenilmesi uzmanlar tarafında tavsiye edilir. Ama her şeyin fazlası zarar olduğu gibi bununda fazlası vücut için zararlıdır. Çok tüketildiği zaman içerisinde bulunduğu yüksek yağ oranından dolayı kilo alınmasına ve basenlerde, göbek de yağ oluşmasına sebep olur.</div><div><br></div><div><b>Antep fıstığının faydaları nelerdir?</b></div><div><ul><li>Antep fıstığında kolesterol yoktur.</li><li>Kandaki yüksek kolesterol seviyesini düşürür.</li><li>E, B ve C vitaminleri bakımında oldukça zengindir.</li><li>Sigara ve alkolün zararlı etkilerini azaltır.</li><li>Yaşlanmaya karşı korur.</li><li>Diyabet hastaları kan şekerinin yükselmesini önlemek için kullanır.</li><li>Kroner kalp hastalıkları riskini ortada kaldırır.</li><li>Antep fıstığı kalori bakımında oldukça yüksektir.</li><li>İnce bağırsakta glikoz emilimini azaltır ve kan şekerinin yükselmesini engeller.</li><li>Akciğer için iyi bir iltihap temizleyicidir.</li><li>Göğsü yumuşatır, öksürüğü keser.</li><li>Antibiyotik olarak kullanılır.</li><li>Kalp krizini engeller.</li><li>Kan basıncını düzenler.</li><li>Cinsel gücü arttırır.</li><li>Böbrek ağrılarına karşı faydalıdır.</li></ul></div>"
        }
    ]
}