Antep Fıstığı Faydaları Nelerdir?

• Besin değeri ve kalorisi bakımından yüksek bir kuruyemiş türüdür.
• Bir günde yaklaşık bir avuç kadar yendiğinde vücudun günlük yağ ihtiyacını karşılayacak kadar yağa sahiptir.
• Kalp hastalığı riskini azaltıcı özelliğe sahiptir.
• Kandaki kolesterol oranını düşürmeye yardımcı olur.
• Kırmızı etten daha fazla protein içermektedir.
• Vitamin açısından oldukça zengin bir kuruyemiş türüdür.
• Şeker hastalığının tedavisinde insanların en önemli yardımcısıdır.
• Kan şekeri bazı insanlardan normalden fazla yükselir. Bu kuruyemiş kan şekeri oranını düşürmekte yardımcı kuruyemiştir.
• Göğüs ağrılarının azalmasına yardımcı olur.
• Kış aylarında öksürüğün azalmasına yardımcı olur.
• Bu kuruyemiş tam bir enerji kaynağıdır.

Antep Fıstığı Zararları Nelerdir?

• Kolesterol hastalarının tüketmesi doğru değildir.
• Yağ bakımından zengin olduğu için cildi yağlandırır.
• Kilo alımını hızlandırır.
• Hamile bayanların çok tüketmemesi gerekir.
• Bazı kişilerde alerjik hastalıklara neden olabilir.